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摘要:   卵巢的功能  卵巢位于子宫底的后外侧,与盆腔侧壁相接。卵巢表面密布血管。卵巢的功能是产生卵以及类固醇激素,周期性的分泌雌孕激素,协调着身体全部器官组织的正常…… 查看全文>>

摘要:   手脚冰冷是指手脚冰冷的一种病症,主要是气血障碍和体寒造成。手脚冰冷和脾虚有很大的关系。一旦脾胃失和,气血运转不畅,就会影响血液运行输送,造成手脚冰冷的症状出…… 查看全文>>

摘要:   饮食:以五谷,五蔬,五畜,五果(果实)为主,尽量吃人该吃的食物。饮食以七分饱为主,切记不可过淫。山药红枣糯米粥可健脾补气、养血补血、养胃和中,常服可健脾养胃。…… 查看全文>>

摘要:   多食萝卜  萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把萝卜切碎,榨汁,再把生姜捣碎,榨出少量姜汁,加入萝卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌匀后冲入开水…… 查看全文>>

摘要:   1、饭后先漱口  在吃完饭之后先漱漱口,不管是中饭还是晚饭,漱口都应该成为一个好习惯,饭之后漱口,不仅可以保护牙齿,同时还可以防止口腔残留食物产生异味,可以…… 查看全文>>

摘要:   很多人在夏天的时候都会很注意防晒,但是冬天的时候就会忽略这件事,夏天的太阳太过炙热灼人,照在身上的时候,那毒辣辣的刺痛感就让人本能的想要躲避,所以夏天防晒霜…… 查看全文>>

摘要:   一、充足的睡眠  中医认为,缺觉十分容易伤脾,通常熬夜后所表现出的乏力、无神、肢体困重都是脾虚的典型症状,脾虚之后就容易滞留湿气,所以日常建议大家每天晚上1…… 查看全文>>

摘要:   一般来说,拔火罐不适合身体虚弱,重度饥饿,劳累过度的人群,他们的身体自愈能力较差,也不能适应拔火罐过程中的侵入性操作。此外,如果患有以下这些疾病的人,最好也…… 查看全文>>

摘要:   1、下午的能量补充。  下午3点后,人体精力开始衰退,但是办公室的工作人员还要高度集中的工作,所以此时,喝杯下午茶或咖啡、吃些点心不仅能补充热量,提高工作和学…… 查看全文>>

摘要:   1.山楂  山楂中富含胡萝卜素、果胶、能够促进胰岛素正常分泌,维持正常血糖正常水平,还能促进胃肠蠕动,抑制血糖升高,预防便秘。山楂富含解酯酶,鲜食可以解油腻,…… 查看全文>>

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